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【アダルトチルドレン】結婚して子育てをすることに自信がないあなたへ

癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

 

心理カウンセラー 早川一平です。

アダルトチルドレンの境遇で育った多くの方に共通しているお悩みがあります。

 

それは、

結婚して子育てをすることに不強い不安を感じているということです。

 

今読んでい下さっているあなたが同じお悩みを抱えていましたら、是非最後まで読んで頂けますと幸いです。

どうして結婚して子育てに強い不安を感じてしまうのか?

アダルトチルドレンの境遇で育った方の多くが、結婚して子育てをすることに強い不安を感じてしまうのでしょうか?

それは、

「私もあんな親のようになってしまうんじゃないか・・・」

「子供にちゃんと愛情を与えられるんだろうか・・・」

「愛情をろくに知らない私が子育てなんてできるのかな・・・」

このような思いから子育てをすることに強い不安を感じている方が多くいらっしゃいます。

 

あなたはいかがでしょうか?

周りの人には分かってもらえない

この思いを周りの人に相談しても、だいたいはこう言われてしまいます。

「子育てなんて最初は誰でも不安だよ!」

「やってみなきゃ分からないよ!」

「そんなこといつまでも言ってても仕方ないよ!」

この言葉はアダルトチルドレンの境遇で育った人にとってもとても辛く、悲しい言葉です。

 

そう言われてしまったらもう周りに人の相談できず、辛く悲しい思いを1人で抱えてしまうことになります。

親のようにならないために大切なことは?

あなたがもし強い不安を感じているのなら、あなたはきっと親のようにはなりません。

 

だからこそ、知っておいてほしいことがあります。

 

それは、親を反面教師にすることです。

 

「私はあんな子育てはしない!親からされたことは絶対にしないし、してほしかったことをしてあげる!」

 

このように親の子育てをちゃんと否定することがとても大切です。

 

親と同じような子育てをしてしまう人は、親の子育てを愛情、しつけだと思っている人が多いんです。

 

その逆に親と同じことを繰り返さない人は、親の子育てを間違っていると認識できている人たちです。

あなたはいかがですか?

あなたが受けてきたものは、

愛情やしつけと言えるものだったでしょうか?

 

子供の頃は分からなかった親の想いを大人になった今なら分かるということは沢山あります。

 

ですが、大人になった今のあなたが考えてみても、あれは愛情やしつけなんかじゃない!

 

そう感じるならしっかりと否定していいんです。

 

親との血のつながりは変えることはできません。

 

ですが、生き方は変えることができます。

 

それが、親を反面教師にすることです。

癒されながら幸せになれる心の問題カウンセリングに是非一度ご相談ください

それでもやはり、結婚、子育てが不安、親から受けた心の傷が更に結婚、子育てを不安にさせるなど。

 

アダルトチルドレンのお悩みを抱えていましたら是非一度、癒されながら幸せになれる心の問題カウンセリングへご相談ください。

 

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