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癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

 

心理カウンセラーの早川一平(はやかわ かずへい)です。

 

当カウンセリングルームでは、

・アダルトチルドレン

・愛着障害

・生きづらさ

・ネガティブ感情に振り回される

・対人関係がうまく築けない

・トラウマ

・自分らしさを見失っている

このようなお悩みを抱えている方へカウンセリングを通して、幸せな未来へ歩めるサポートをさせて頂いています。

 

あなたが、このようなお悩みを抱えていましたら癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリングに是非一度ご相談頂けますと幸いです。

カウンセラープロフィール

心理カウンセラー
早川一平(はやかわ かずへい)

アダルトチルドレンとして生きた幼少期

秋田県秋田市生まれ。

母と、精神病持ちの父の3人家族。

 

幼少期は、両親共にギャンブル好きで仕事が休みに日は家にほとんどいない。

 

家にいても、精神病持ちの父の顔色を常に伺い、機嫌を取り、子供らしくいられないアダルトチルドレンとして幼少期を過ごす。

 

この経験を元に、不幸になる人間関係パターンが少しずつ、そして確実に出来上がっていく。

恐怖に耐え、自己犠牲を繰り返した小学時代

小学1年のとき、ギャンブルの借金が理由で両親は離婚し、父親との生活が始まる。

 

毎日、毎日父の顔色、機嫌、を伺い、とにかく怒られないように、迷惑をかけないように自己犠牲の毎日を過ごす。

 

小学6年になった頃、父の精神が限界を向かえ、一緒に暮らすことが難しい状況になる。

 

そして、当時すでに再婚していた母と再婚相手に引き取られ、小学校も転校し新しい生活をスタートさせる。

父の死、不登校、離婚、沢山のネガティブ感情に振り回された中学時代

転校、新しい父親、全てが新しい環境に変わってしまう。

 

環境が変わっても、父親にしていたように、人の顔色、機嫌を伺い、嫌われないように、迷惑をかけないようにと自己犠牲を繰り返してしまう。

 

その結果、対人関係に強いストレスを感じてしまい中学1年から3年間、不登校を経験する。

 

不登校のさなか、父が亡くなる。

 

その数ヶ月後母と再婚相手が離婚し、2人で家を出て行ってしまう。

 

様々あ経験から不安、怒り、憎しみ、悲しみ、劣等感、孤独感など様々なネガティブ感情に振りまわされる。

 

中学生活は、その後フリースクールに通い、中学を卒業し、定時制高校に入学する。

何をやるにも自信がなかった高校生時代

定時制高校に入学後、友人ができるも常に友人の機嫌、顔色を常に伺い、1日が終わると毎日、ぐったりと疲れてしまう

 

何をやるにも自信が持てず、他人と自分の人生を比べて落ち込む。

 

そんな高校生活でした。

変われない自分に、生きづらい毎日に苦しんだ社会人時代

社会人になり介護士として働くも、同僚、上司の機嫌を取り、常に顔色を伺い、自分の意見や思いではなく、他人の思いや意見に合わせてしまう。

 

毎日が生きづらい、自分らしさなんてどこにもなく、自分は存在しているのか?

 

そんなことを考える毎日。

 

そして4年ほど介護士として働き、その後愛知県に引っ越しをする。

 

自分を誰も知らない環境だったら変われるような気がした。

 

ですが結自分を知らない人たちの中で働いても、他人の機嫌、顔色を伺う、他人の意見、人生に振り回されストレスが溜まる。

 

環境を変えても、対人関係で苦しみ、生きづらさを抱え、自分らしさを更に見失う。

 

そんな自分に耐えられなくなり、人生で初めて心理カウンセリング(心理療法)を受ける。

 

そのカウンセリングを通して僕の生きづらさの原因が、アダルトチルドレン、愛着障害からきているものだと理解する。

 

そして、環境を変えても変わらない、うまくいかない。

 

そんな対人関係の原因は、幼少期に親から自分を守るために身に着けた考え方、行動のパターンを大人になってからも繰り返しているからだと分かる。

 

その後、心理カウンセリング(心理療法)学び自分自身で人生のパターンを改善に成功する。

 

そして不幸になる人間関係パターンから、幸せになる人間関係パターンへ人生をシフトすることができた。

現在

・アダルトチルドレン

・愛着障害

・生きづらさ

・対人関係がうまく築けない

・トラウマ

・自分らしさを見失っている

過去の自分と同じようなお悩みを抱えている方。

 

過去と向き合うことで余計に辛い思いをされて、人生に疲れてしまっている方。

 

このようなお悩み、苦しみを抱えている方を、癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリングを通して幸せな未来を歩めるサポートをさせて頂いています。

 

ご興味を持って頂けましたら、詳しいプロフィールもありますので、読んで頂けますと幸いです(*^-^*)

詳しいプロフィールはこちら