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【アダルトチルドレン】ってどういうこと?

癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

 

心理カウンセラー 早川一平です。

アダルトチルドレンにも様々な解釈はあります。

 

癒されながら幸せになれる心の問題カウンセリングでは、

幼少期に生まれたネガティブ感情を癒せないまま大人になった人達と解釈をしています。

アダルトチルドレン、ネガティブ感情が生まれる家庭環境とは?

親がアルコール依存症だった

☑幼少期に親と死別して、親戚の人に育てられた

☑両親がいつもケンカばかりしていた

☑親が再婚し、自分以外の子供に愛情を注いでいた

☑親が望むようにガンバリ、親の期待に応えるように生きた

☑親から罵声、虐待を受けながら育った

☑事情があったとはいえ、親と離れ離れで暮らしていた

どんな理由があったとはいえ、

 

このような安心感や居場所とは無縁な家庭環境で育つことで、不安、恐怖、寂しさ、孤独感、劣等感、虚しさといったネガティブ感情が生まれてしまいます。

 

そして多くの方がこのネガティブ感情を癒さず大人になってしまうのです。

感情が人の行動を左右する

人の行動は、同じ出来事でも感情によって大きく変わります。

 

対人関係においても人によって感じている感情が違うため、取る行動も違っているんですね。

 

対人関係をスムーズに行える人は、対人関係に喜びや安心といったポジティブな感情を感じています。

 

ですが、アダルトチルドレンとして育った人の場合、対人関係は常にネガティブ感情によって支配されています。

 

だから対人関係がうまく築くことができないことが多いんですね。

初めて学ぶ対人関係は親との関係

子供にとって、親子関係こそが対人関係の全てです。

 

親が愛情いっぱいに育ててくれることで、安心感や喜び、様々なポジティブ感情が育ちます。

 

ポジティブ感情が育っているため、親以外の対人関係を積極的に育むことができます。

 

そしてたとえ、対人関係がうまくいかなくても、親に見守られている安心感で再び前を向くことができます。

 

後ろから見守ってくれているような安心感があるんですね。

 

ですが、アダルトチルドレンの環境で育った人には、対人関係に安心感はありません。

 

対人関係=不安、恐怖、寂しさ、孤独感、劣等感、虚しさを感じる。

 

その結果、対人関係がうまく築けず、幸せを感じられない不幸な対人関係を繰り返してしまうのです。

親から離れてもネガティブ感情はずっとあなたの中になる

進学、就職は新しい人生のスタートでもあります。

 

進学、就職をきっかけに家をでるという選択をする人も多くいらっしぃます。

 

ですが多くの場合、親から離れるだけでは、アダルトチルドレンは克服できないのです。

 

親から離れても、家庭環境で生まれたネガティブ感情はずっとあなたの中にいるからです。

 

進学、就職をして必死に頑張っても対人関係がうまく築けない方が多くいらっしゃいます。

こんな努力をしていませんか?

なんとか、対人関係を改善したくて、対人関係をよくする方法や本などを読んで実践しているのにうまくいかない。

 

その他にも沢山努力しているのに、効果が全く感じられない。

 

このような状態になっていませんか?

 

そのような場合大切なことは、ネガティブ感情を癒すことなんです。

 

ネガティブ感情を癒さない限り、多くの努力が無駄に終わってしまい自信まで失ってしまいます。

アダルトチルドレン克服のカギは?

アダルトチルドレンを克服するカギは、ネガティブ感情を癒すことです。

 

人の行動は、どんな感情を感じているかで決まります。

 

対人関係を築くことに喜び、安心などの感情を感じている人は前向きに人と関わることができます。

 

結果、いろいろなチャンスや出会いに恵まれます。

 

ですが、アダルトチルドレンの境遇で育った人は、ネガティブ感情を感じやすいため、対人関係を築くことに後ろ向きです。

 

結果、多くのチャンスや出会いを逃してしまいます。

 

そんな人生になってしまわないためにも、ネガティブ感情を癒すことが大切です。

 

ネガティブ感情を癒すことができれば、対人関係を築くことができるようになります。

癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリングに是非一度ご相談ください

今までの対人関係、人生がうまくいかなかったのは、決してあなたが悪いのではありません。

 

むしろ、アダルトチルドレンの辛い環境を必死に耐えて頑張ってきたことと思います。

 

辛い環境から生まれてしまったネガティブ感情を癒して、新しい人生のスタートを切りませんか?

 

あなたの幸せはこれからです。

 

是非一度癒されながら幸せになれる心の問題カウンセリングにご相談ください。

 

1人で抱えず、一緒にアダルトチルドレン克服、ネガティブ感情を癒して新しい人生をスタートさせましょう。

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