カウンセラープロフィール | 癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

心理カウンセラー早川一平（はやかわ　かずへい）

親子関係で生まれた心の偏り

秋田県秋田市生まれ。

母と、精神病持ちの父の３人家族。

幼少期は、両親共にギャンブル好きで仕事が休みに日は家にほとんどいない。

家にいても、精神病持ちである父の顔色、機嫌を常に伺い子供らしくいられない。

そんな幼少期を過ごす。

この幼少期の経験から心の偏りが生じていく。

罪悪感から強く自分を責める

小学１年のとき、ギャンブルの借金が理由で両親は離婚し、父親との生活が始まる。

毎日、毎日父の顔色、機嫌を伺い、怒られないように、迷惑をかけないように毎日を過ごす。

怒られてしまったときは、強い罪悪感に襲われ、自分を強く責めてしまう。

小学６年になった頃、父の精神が限界を向かえ、一緒に暮らすことが難しい状況になる。

そして、当時すでに再婚していた母と再婚相手に引き取られ、小学校も転校し新しい生活をスタートさせる。

父の死、不登校、再び親の離婚、全て自分が悪いんだと思ってしまう

転校、新しい父親、全てが新しい環境に変わってしまう。

環境が変わっても、父親にしていたように、人の顔色、機嫌を伺い、嫌われないように、迷惑をかけないようにと自己犠牲を繰り返してしまう。

その結果、対人関係に強いストレスを感じ、中学1年から3年間、不登校を経験する。

そんな中、父親が亡くなる。

その数ヶ月後、母と再婚相手が離婚し、2人で家を出て行ってしまう。

父の死、不登校、再び親の離婚は全て自分が悪い。

そんな風に考えてしまい罪悪感から自分を強く責めてしまう。

その後、中学はフリースクールに通い、定時制高校に入学し無事卒業する。

罪悪感で毎日のように自分を責めた社会人時代

社会人になり介護士として働くも、同僚、上司の顔色、機嫌を伺う。

ミスをすると激しい罪悪感に襲われ、気分が落ち込み、自分を強く責めてしまう。

そんな毎日でした。

そして４年ほど介護士として働き、その後愛知県に引っ越しをする。

自分を誰も知らない環境だったら変われるような気がした。

ですが結局、自分を知らない人たちの中で働いても、他人の機嫌、顔色を伺う。

ちょっとのミスでも、激しい罪悪感に襲われ、気分が落ち込み、自分を強く責めてしまう。

環境を変えても、変われないう自分に絶望し、消えてしまいたい思いに毎日苦しむ。

そんな自分に危機感を感じ、人生で初めて心理カウンセリング（心理療法）を受ける。

そのカウンセリングを通してこの苦しみの原因は、父親との関係で生まれた、心の偏りだったんだと理解する。

現在

・アダルトチルドレン

・毒親

・愛着障害

・対人関係(家族、恋愛、仕事、友人）

過去の自分と同じように心の偏りによって人生、対人関係がうまくいかない。

このようなお悩みに苦しんでいる方を、カウンセリングを通してサポートをさせて頂いています。

ご興味を持って頂けましたら、詳しいプロフィールもありまので、続きを読んで頂けますと幸いです(*^-^*)

↓　詳しいプロフィールこちら　↓

心の偏りが生まれた子供時代

秋田県に生まれ、母、精神病持ちの父、僕の３人家族。

両親は共に、借金を作ってまでもギャンブルする大のギャンブル好きでした。

両親は、仕事が休みの日は朝から晩までギャンブルに行き、僕は夜遅くまで両親の帰りを1人で待つような生活でした。

小学生になる頃には、祖父の自殺をきっかけに祖母も同居し、4人での生活をスタートさせました。

そして小学1年になった頃、ギャンブルによる借金が原因で両親は離婚し、母は家を出ていってしまったのです。

それから、父、祖母、3人での生活が始まりました。

父は精神が不安定になると突然怒りだし、罵声を浴びてくる、物を投げてくるなど、子供の僕では、到底手に負えない行動をする人だったのです。

そんな父を怒らせないように、常に顔色、機嫌を伺う毎日でした。

怒られてしまったはときは、強い罪悪感に襲われ、うまくできなかった自分を強く責めてしまう。

この経験で少しづつ、そして確実に僕の心は偏り、その後の人生に沢山の苦しみを生み出していったのです。

父の精神が限界を向かえる

そんな生活は5年ほど続き、僕が小学6年生になった頃、父の精神が限界を向えました。

父は突然、僕に向かいこんな言葉を吐き捨てました。

「お前の面倒はもう見れない、母親のところにいけ！！！」

この言葉を聞いた瞬間、今まで我慢してきた僕の心も限界を向かえたのです。

「父さんの人生に僕は、もう必要ないんだ」そう思った。

両親が離婚したとき、僕は笑顔で母の背中を見送った。

再スタートをきった母の人生に僕は邪魔だと思ったから。

だからせめて父のことは、愛したかった。

そして、愛されたかった。

そのために父の顔色、機嫌も伺い、罵声にだって耐えてきた。

泣きたいときは、迷惑にならないよう、父のいない部屋で一人で声を殺して泣いていました。

そこまでしても、僕の存在は父にとって邪魔でしかなかった。

僕の心は罪悪感で一杯になり、愛されるようにうまくできなかった自分を強く強く責め続けました。

その頃、母は再婚し、新しい人生をスタートさせていました。

ですが僕の事情を知り、再婚相手の方とも話し合い、僕と祖母を引き取ることを決めたのです。

変わらない罪悪感、突然の不登校

小学6年の一学期終了と共に転校し、母、再婚相手、祖母、僕の4人の生活が始まりました。

母の再婚相手は大の酒、たばこ、ギャンブル好で、仕事も長く続かず転職を繰り返しているような人でした。

そして母のギャンブル好きも変わっておらず、2人でギャンブルによる借金を作る生活をしていました。

新しい生活になっても、自然と母、再婚相手の顔色、機嫌を伺い、嫌われないように、迷惑をかけないように立ち振る舞う。

少しでも機嫌の悪い感じがすると、またうまくできなかったからだと罪悪感に襲われ、自分を責めてしまう。

そんな生活の中、転校した小学校を卒業し、僕は中学生になりました。

ですがそんな中学校生活も3ヶ月あまりいった頃、僕は突然不登校になってしまいました。

朝起きたら、体に力が入らず動かない。。。

無理に学校に行こうとすると、謎の腹痛、体調不良に襲われる。。。

行かなきゃいけないと頭では分かっているのに体が動かない。。。

スクールカウンセリング、精神科に通ってみても一向に不登校は改善しませんでした。

だから親や周囲の人たちに、「ただ学校に行きたくないだけだろ？」

そう言われることが辛くて、周囲から逃げるように、昼夜逆転し、ゲームばかりをして過ごす生活が1年余り続いていました。

そんなある日、２つの出来事をきっかけに僕の人生は、更にどん底に落ちることになるのです。

父の突然の死・・・

父は僕と離れてから、借金から逃げる生活をしていたのです。

そして最後は、自殺なのかも分からない状態で、遺体となって発見されました。

そんな状況の中、更に2つ目の出来事が起こります。

再び離婚、母の人生に僕はいらない存在だった・・・

父の死から程なくして、母と再婚相手はギャンブルの借金が原因で離婚をすることになったのです。

しかし母は、ギャンブルの借金があっても再婚相手のことが好きだったため、一緒に家を出ていってしまいました。

そして母が僕を連れていかなかったのには、こんな理由があったのです。

再婚相手を追って家を出る前に、母が祖母と話している内容を偶然聞いてしまいました。

母は泣きながらこんなことを言っていました。

「あの子は、父親と顔がそっくりだからすごく憎くなることがある」

この言葉を聞いたとき、「僕は、母の人生にもいらない存在だったんだ」そう思いました。

嫌いだった元夫に似ている存在、不登校になって迷惑しかかけていない存在。

そんな存在はいらない。

僕に安心できる家族なんて、居場所なんてどこにもない。

でも何もできていない自分が全て悪い。

「普通の子供は全員中学校に行っているのにそんな当たり前のことすらできない自分は出来損ないで、いらない存在なんだ」

そんな風に毎日毎日、罪悪感に苦しみ、自分を責め、傷付ける。

そんな生活になってしまいました。

その後、中学2年からフリースクールに通い、定時制高校に入学、羽陽曲折はありながらも卒業し、社会生活をスタートさせました。

毎日が生きづらく、自分らしさを見失った社会人生活

定時制高校を卒業後は、介護士として役4年ほど働きました。

職場の同僚や上司に対して、顔色、機嫌を伺う。

ミスをすると激しい罪悪感に襲われ、気分が落ち込み、自分を強く責めてしまう。

次第に生きることも辛くなり、消えてしまいたい。

そんなことを考える毎日。

その結果、会社の対人関係にひどく疲れ、強いストレスを感じるようになってしまったのです。

そんな自分を何とか変えたくて僕はある決断をしました。

環境を変えても、変わらないもの

対人関係や、母への憎しみ、様々なことに疲れてしまった僕は、仕事も全て辞め、一人で愛知県に引っ越ししました。

そして心機一転、スポーツジムのインストラクターとして働き始めました。

自分を誰も知らない環境だったら変われるような気がしたんです。

ですが結果は、自分を知らない人たちの中で働いても他人の顔色、機嫌を伺う。

ミスをすれば強い罪悪感に襲われ、自分を責めてしまい、１日が終わる頃にはぐったりと疲れ果ててしまう。

そんな毎日でした。

環境を変えても、秋田にいた頃と何も変わらず、罪悪感に襲われ、自分を責める日々。

そんな自分に危機感を感じ、人生で初めて心理カウンセリング（心理療法）を受けることにしました。

そしてこの心理カウンセリング（心理療法）がきっかけで僕の人生は大きく変わり始めます。

心の偏りが人生を苦しめる

カウンセリングを通して僕は、子供時代をアダルトチルドレンとして過ごしてきたことを知りました。

そして親子関係の中で、僕は罪悪感から自分を責めることに心が偏り、人生に問題が生じていると初めて理解しました。

この心の偏りを修整しない限り同じ苦しみは繰り返されることも分かりました。

自分自身で心理カウンセリング（心理療法）を学ぶ

その後は、自分自身で心理カウンセリング（心理療法）を学び初めました。

学びを深めていく中でうまくいかない人生、対人関係、人が抱える様々な悩みは、心の偏りによって引き起こされていることが分かりました。

そして、心の偏りを修整し、辛かった過去の体験を癒しながら人生、対人関係に幸せを感じられるカウンセリングをしたいと強く思いました。

そんな学びの末に生まれたのが、癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリングです。

そして現在

現在は、