癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング
心理カウンセラー 早川一平です。
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癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング
心理カウンセラー 早川一平です。
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「子供の頃、親にひどいことをされた・・・」
「人生をめちゃくちゃにされた・・・」
「今でも私の人生を苦しめる・・・」
「それでも、あんな親でも許したい・・・」
このような心の葛藤を抱えていませんか?
親だから、世界に一人の存在だからこそ、許したい、分かり合いたい、大切にしたいし、大切にしてほしい。
できることならあんな親でも、愛したいし許したい。
そんなあなたはとても優しい人だと思います。
だからこそ、知っておいて頂きたいことがあります。
親として、親を許すことは難しいんです。
なぜならあなたを傷付けたのは、親自身だからです。
親として親を許そうと思えば、当時の辛かった思いがでてきてしまい、「あんな親やっぱり許せない!」このような気持ちになってしまうでしょう。
そうなってしまわないために大切なことがあります。
それは、「親を1人の人として見る」ということです。
・あなた以外の人との関わり方はどうだったのか?
・親はどんな家庭環境だったのか?
・仕事での対人関係は?
分かる範囲で結構です。
1人の人として、あなたは親をどこまで知っていますか?
あなたにお子さんがいるなら、子育ての大変さが今は分かっているかもしれません。
あなたが社会人として仕事を頑張っているなら、社会で頑張る大変さ、ストレスを今なら分かるかもしれません。
大人になって親の偉大さや、苦労が分かった部分もあるのではないでしょうか?
親を許せるときというのは、「今なら親の気持ちが分かる」という思いが芽生えたときです。
これは、一人の大人として一人の人として、親をみれるようになっています。
そして更に大切なことは、全てを許す必要はないということです。
「気持ちが分かるところだけを許す、でもあの子育ては許せない!」
それでいいんです。
親としてではなく、一人の人として、親をみてみる。
一見遠回りのように感じるかもしれませんが、この方法は一番の近道だと思います。
もし親を許したいと思ってもうまくいかないときは、
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