癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

 

「親から受けた心の傷じゃなかったら・・・」

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多くの人は親から受けた心の傷を
隠しながら生きています。

 

「この心の傷が親から受けたもの
じゃなかったら少しは楽だったのに」

 

子供時代は親を嫌いになることは難しい。

 

子供は親に愛してもらえないと
自分が生きていけないことを
無意識に理解しています。

 

だから必死に、親の人生を
生きようとしてしまうのです。

「これが私のお母さん（お父さん）
これが私の家族の形なんだ」

 

そうして納得することで、
少しづつ心の傷を自分の中に
押し込めて傷なんてなかったように生きる。

 

他人から受けた心の傷なら、
恨むことも、憎むこともできる。

 

でも親から受けた傷は、
恨むことも、憎むことも難しい。

 

だからこそ、大人になった今でも、
アダルトチルドレンの人生に苦しむ
人が沢山いるのです。

 

「あんな親を恨めたら、憎めたら楽なのに」

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僕のカウンセリングには、

「親を恨んでいます！」

「親を憎んでいます！」

そうお話しされる方が多くいらっしぃます。

 

ですがカウンセリングが進むにつれて、

不思議と、

「私は親を愛していたんだ・・・
　あんな親でも愛してたんだ」

 

そんなことに気がつかれるんです。

 

子供時代はみんな親を愛してる。

 

どんなひどい言葉を言われても、
理不尽な扱いを受けても、
親を愛しているから耐えてしまう。

 

耐えられてしまう。

「親がいつか変わってくれるはず、
　いつか私の気持ちを分かってくれるはず」

 

でも何年経っても親は変わらない。

 

とうとう好きでもいることが辛くなる。

 

「どんなに愛しても分かってくれない」

 

その思いが、恨み、憎しみに
変わってしまうのです。

 

親は他人とは違う。

 

他人であれば、
傷付けられたなら恨むことも、
憎しむこともできる。

 

忘れることだってできる。

 

でも親はそうはいかない。

 

恨み、憎しみの裏には、
愛があるから。

自分の中にある愛に
気付いたとき心は癒される

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僕はカウンセリングでこう
質問することがあります。

 

「親を愛していたから頑張った
　そんな過去の自分を今のあなた
　ならなんて声をかけるでしょう？」

 

多くの方は過去のご自身に
このような言葉をかけます。

「よく頑張ってきたね」

「偉いね」

「ありがとう」

 

おそらくこの言葉たちが、
その人が親から言ってもらい
たかった言葉たちなのかもしれません。

 

過去の自分に今の自分が当時、
言ってほしかった言葉をかけることで、
心の傷は少しつづ癒していくこと
ができるのです。

 

ブログだけでは全てをお伝えする
ことは難しいですが、よかったら
是非一度お試しください。

 

そしてより詳しく知りたい方は、
是非一度お試しカウンセリングに
おこしくださいね。

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。