【アダルトチルドレン】傷つきやすい心の正体とは?

癒されながら心の傷 毒親 トラウマ
を乗り越えられる
プライオリティ自分軸カウンセリング

心理カウンセラー 早川一平です。

傷つきやすい心の正体とは?


ちょっとしたことでも、
 すぐに傷ついてしまうんです

 

これはあなたの心が弱いとか、
強いという問題ではないんです。

 

これには大人になった今でも、
癒されていない過去の心の傷が
影響していることが多いのです。

 

例えば、
仕事などで何かミスや失敗をした
とき、自分にどんな言葉をかけて
いますか?

「あー自分はなんでこんなことも
 できないんだろう」

「私って本当ダメだな・・・」

「私がいたら迷惑ばかりかけてしまう」

 

このような言葉をご自身にかけて
いませんか?

 

この言葉の裏にこそ、
今でも癒えていない心の傷が
隠れていることが多いのです。

 

親から過去に言われた
言葉で
傷ついた小さい
頃の私


その言葉に隠れている、
心の傷の正体は、小さい頃の自分
であることがほとんどです。

 

昔親から何かを失敗すると、
必要以上に怒られる、罵声を
浴びせられる。

 

頑張っても、頑張っても
認めてもらえない。

 

そして小さい頃のあなたの心には、
傷ができてしまうのです。

 

そしてその傷を抱えたまま大人に
なると、親ではない誰かに言われた
言葉でも心は反応してしまう。

 

心の傷、小さい頃のあなたは、
今でも苦しみの中にいるんです。

 

だからこそ、
過去のあなたをまず癒す。

 

これがなによりも大切なことなんです。

 

今のあなたなら


そして、大人の今のあなたなら、
過去のご自身を救い、癒す力を
持っています。

 

子供の頃は耐えるしかなかった、
選択肢がなかった。

 

ですが大人のあなたなら、
耐える以外の方法も、
違う選択肢も選ぶことができます。

 

過去のあなたの傷が癒えたとき、
傷つきやすいあなたではなくなります。

 

僕のカウンセリングでは、
その方法をお伝えしています。

 

ご興味がありましたら、
是非一度お試しカウンセリングに
起こしくださいね。

 

あなたに出会えることを心から
お待ちしています。

 

今日のブログはここまでです。

 

読んで頂きありがとうございました。

初回お試しカウンセリング詳細
↓  ↓  ↓
https://kazuhei1990-hutoukou.com/ac2/

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です