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愛知県一宮市今伊勢町馬寄上町屋
名鉄 石刀駅より徒歩5分

不登校でお悩みのお母さんへ

 

不登校のこんなお悩みを抱えて
    いませんか?

子供が不登校になってどうしていい
  か分からない

子供に行き渋りがみられる

不登校の原因が分からない

子供が謎の体の不調で苦しんでいる

誰かに相談したくても誰も気持ちを
  分かって
くれない

不登校になった子供の気持ちが分か
  らない

スクールカウンセリングに行き数日
  は元気
なるがすぐ元気がない状態
  に戻ってしまう

精神科などに受診するも一向よく
  ならない

主人が相談に乗ってくれない

子供が不登校になったのは、私の子
  育てが、
かったんだと自分を責め
  てしまう

再登校はしたけどまた学校に行けな
  くなる
んじゃない心配でたまら
  ない

子育てに自信が持てず私自身辛い

私自身の問題を解決したい

 

 

どれか、1つでも当てはまるなら
   一度ご相談ください。

明確な不登校になった原因が分からない、だから解決してあげる方法も見つからない。子供自身は、勇気を出して学校に行こうとするが、謎の腹痛や体の不調に襲われてしまい行くことができない。

心療内科、精神科などを受診しても良くならず、薬はだけは処方されるも、それでいいのかと思ってしまう。スクールカウンセリングを受けて、元気になり少しホッとしていたのに、数日後には再び元気のない状態に戻ってしまった。

私一人では解決できないと思い、主人に相談してもすれ違いや衝突ばかりで、周りにも相談できずに私自身もとても辛く、苦しい。お母さんにとって最愛の我が子を救えない、どうしてあげることもできないというのは、とても辛いことですよね。

不登校になって辛いのはお子さんであることは間違いありません。ですが、お子さんと同じくらいお母さんも辛い思いを抱えて頑張っているのではないでしょうか?子育てにも自信を失っていないでしょうか?

不登校という言葉は身近になってきましたが、不登校の子供の気持ち、親の気持ちを分かってくれる人はまだまだ少ないのです。
一人で全てを背負いこみ、その怒り、辛さを自分自身に向けてしまい、子育て、愛情にも自信を持てなくなってしまうことはとても辛いことです。

僕のカウンセリングには、一人で頑張ってきた愛情一杯の本当に優しいお母さん方が沢山相談にいらっしゃいます。

今これを読んでくださっているあなたも今まで一人で、不登校のお子さんと向き合い、頑張ってきたなのではないでしょうか?そんなお母さんへ、もう一人で頑張るのはやめにしませんか?

   不登校が改善されない
     5つの要因

1、安心できる居場所がない

子供にとっての居場所は、学校、家族しかありません。
不登校になると居場所は、家族の中だけになってしまいます。

ですが多くのお子さんは家族の中でも罪悪感などから居場所を失い、昼夜逆転、ゲーム依存になり、居場所をを夜の世界や、ネットの世界に居場所を移しています。

2、気持ちを分かろうとしてくれる人がいない

お子さんが不登校になると焦り、ついついお子さんの気持ちを置いてきぼりにして、解決策ばかりにを考えてしまうことが多くなってしまうことがあります。肝心なお子さんの気持ちや思いを知らないうちにないがしろにしてしまうことがあります。

お子さんはそんな親御さんの行動を見て、余計に自分の殻に閉じこもってしまい、『親に話してもどうせ分かってくれない』と思ってしまい、親が解決策をどんなに提案しても否定し引きこもり、親と子供の心はすれ違ってしまいその結果不登校はどんどん長引いてしまうことがあります。

3、謎の体の不調に襲われれしまう

僕たちは感情によって行動をする生き物です。そしてネガティブな感情はマイナスの感情と捉えられてしまい多くの人が押さえ込んでしまう感情です。

そんなマイナスな感情、怒りや、悲しみ、などを表現せずに自分の中だけに抑え込んでしまうと体の不調になって現れることがあります。

特に人に気を使い過ぎてしまうお子さんは、自分のことよりもいつも親御さんや他人の誰かのために行動しようとするお子さんがとても多いんです。

4、対人関係に強いストレスを感じてしまう

他人からどう思われているのか、嫌われたくない思いから自分の気持ちなどが言えずに、気ばかりを使ってしまい学校が終わる頃にはもうぐったりな状態で集団生活が嫌で仕方なくなってしまう、その結果、対人関係の過剰なストレスから学校に行くことが怖くなり行けなくなってしまう。

5、スクールカウンセリング、診療内科、精神科に行って少しは元気になるのに

スクールカウンセリング、心療内科、精神科、などに通い1週間ほどは、元気な状態が続くのにすぐに元気のない状態に戻ってしまうということがあります。

1週間でも元気になるということは、心は癒されていますし、決してカウンセラーさんや、お医者さんが手を抜いているわけではないんです。ですが、元気な状態が継続できないためにお子さん自身も前進していると思えず、自信が持てずに悪循環になってしまっている。

以上がなかなか不登校が改善されない5つの要因です。

 不登校が長引くことで起きる
   3つのデメリット

1、引きこもりになってしまう

不登校が長引くことで、引きこもりになってしまうケースがあります。外の世界には気持ちを分かってくれる人がいないと強く思ってしまうことで、家から出ることが怖くなりゲームやSNSばかりの生活になってしまいます。

たとえ社会生活をスタートさせられたとしてもしても、人に対して常に恐怖心などを持ってしまい再び引きこもってしまい、今度は大人の引きこもりと呼ばれる、社会的引きこもりになってしまう可能性があります。

2、孤独から自傷行為、自殺を考えてしまう

これは、いじめからの不登校、自分を強く責めてしまうお子さんに起きやすいことです。

自殺研究者のデビット・レスター氏はこう言っています。
『自分の不幸の責任をなすりつける外部要因が何もない時こそ、自殺する可能性が高まる、どんな不幸でも、政府であれ、経済であれ何かのせいにできれば、それが免疫となり自殺から守ってくれる』

今や自殺は大人より、子供の方が多くなっています。『誰かのせいにするなんていけないことだ』と一度は言われたことがあるのではないでしょうか?その言葉が子供たちを追い込んでしまいます。

更に、『いじめられる方にも原因がある』などと言う人もいます。誰の責にもできず、気持ちを分かってもらえず、自分を責めてその孤独から自傷行為、自殺を考えてしまう子供も少なくはありません。

そしていじめなど、他人から拒絶される心の痛みを肉体的痛みに例えるなら、『麻酔を使わない分娩』、『ガン治療』に匹敵する痛みだということがか海外の研究で明らかになっています。

3、人との関わりが薄くなってしまう

不登校が長引けば長引くほど人との関わりが薄くなってしまいます。家族と関わることはとても大切なことですが、家族以外の誰かと関わることは、社会性を学ぶ上で大切なことです。

今の時代は、インターネット、SNSなどすぐ他人と繋がれる時代ではありますが、リアルに他人と話すことでしか、学べないことも沢山あります。

不登校が長引き、人との関わりが薄くなると、いざ次のステージに進む際に、リアルでの人との関わりに不安や恐怖を感じてしまい悪循環に陥り進学、就職などに大きな影響が出てしまう場合があります。

ここまで読んで頂いて、とても不安な気持ちになってしまったことと思います。

ですがご安心ください。僕自身の不登校の体験、経験と、心理療法を組み合わせ創り上げた『親子で幸せになる』不登校セラピー5つのステップがきっとお役に立つはずです。

   『親子で幸せになる』
 不登校セラピー
5つのステップ

ステップ1、家族を繋ぐコミニケーションの秘訣

お子さん、旦那さんと良好なコミニケーションをとるための話しの聞き方などをお伝えしていきます。『旦那さんに協力してほしいのに、旦那さんが協力してくれない』というお話しをよく伺いますのですが、そこには夫婦ではなく、男女としての違いがあることを理解していないがゆえに起こっていることが多いのです。

だからこそ、男女のコミニケーションの違いを知ることで、旦那さんも積極的に協力してくれるようになります。コミニケーションの大切さは誰しもが分かっていることですが、お互いの近いの理解した上でコミニケーションをとっている人はまだまだ少ないのです。

家族でお子さんをサポートできるようになればそれだけ改善は早まりますし、何より安心感を高めることができます。子供は親御さんの気持ちにとても敏感なので、表情や声のトーンなどで、親御さんの気持ちを感じていることが多いので、本音をすぐに見抜いてしまいます。

ですから、まずは親御さんが背負っている不安なお気持ちを少しでも軽くしていきましょう。その上で、親子で幸せになるための道筋を一緒に考えていきましょう。まずは、家族を繋ぐコミニケーションを身につけることがステップ1です。

ステップ2、感情の意味、役割を知って適切なサポートができるように

感情は『喜び』だけではなく、『不安』『悲しみ』『怒り』などの強い感情もありますよね?
そして多くの場合『不安』、『悲しみ』、『怒り』といった感情は嫌われがちな感情でもあります。できることなら、感じたくないはないため無視し、心の奥に押し込めてしまう感情たちではないでしょうか?

では、無視された感情はどうなってしまうのでしょうか?その感情たちは、決して消えるわけではないんです。その感情たちはいずれ暴れ出し、自分自身や、誰かを傷つけてしまうこともあります。
『不安』、『悲しみ』、『怒り』その他の様々な感情には、意味や、役割がちゃんとあるんです。

それぞれの感情が僕たちに何を教えてくれていて、どんな役割かを理解することによって、もう感情に振り回されずに、仲良くすることができます。謎の体の不調や、腹痛などを解決するヒントも感情に隠されていることが多いのです。

ご自身でも行うことができる簡単な、セルフカウンセリングの方法をお伝えさせて頂きます。
決して難しいものではありませんので是非、お子さんにもやってあげてほしいと思います。

ステップ3、見方、考え方を変える方法

子育てに自信に無くしてしまうと、見え方、考え方もネガティブな方面ばかりを見てしまいがちです。ですが、見方を変えてみると不登校を通して、家族がまとまった、会話が今までよりも増えたなど、様々なプラスな面も発見することができます。

一つの出来事であっても見方を変えたら全く違う答えになることもありますし、見方を変えていくことで、自然とポジティブな考え方が身につくようになります。実は、この世のお起こる出来事に決まった意味はないんです。

その意味は自分次第で良くも悪くもできるということです。お子さんの不登校が決して不幸な出来事ではなかったと思えるようなることも沢山あります。お子さんの不登校が決して不幸な出来事ではなかったと思えるようなることも沢山あるということです。

そんな方法をお伝えさせて頂きます。

ステップ4、自分の特徴を知り、対人関係、ストレスを減らす方法

対人関係、ストレスが原因で不登校になってしまうお子さんも非常に増えています。『人に気を使いすぎてしまう』、『内向的な性格』『他人の目が気になる』など、対人関係のストレスから学校に行くことが嫌になり、不登校になってしまうケースも非常に増えています。

ですが、日常を過ごすなかで人との関わりは、切っても切り離すことはできませんよね?お子さんの特徴を知り、対人ストレスの対処方法を知っておくことは、とても大切なことになってきます。

ステップ5、『今の自分に無理なく簡単にできる行動をしていく

これが一番大切なことと言っても過言ではありません。多くのカウンセリングでは、『心を癒すことを中心としていることが多いのです。もちろん心を癒すことはとても大切なことですし、欠かせないことではあるのですが、癒しだけでは人は変わることはできないんです。

自分自身で良くなる為の『行動』をしなくては人は変わることはできないんです。行動と言われるととても難しそう、厳しそうなどいろんなことを思ってしまうのではないでしょうか?いきなり大きく何かを変える必要はありません。

やっていただきたいのは、『今の自分にできる簡単な行動』です。そして僕のカウンセリングでは、今の状態から『親子で無理なく簡単にできる行動』を一緒に考え、二人三脚で取り組んで頂けるようにしています。

以上が『親子で幸せになる』不登校セラピー5つのステップです。
親御さんのみでカウンセリングに来られる方も多くいらっしゃいます。もちろんお子さんがご一緒でも大丈夫です。

不登校の改善には、親御さんの気持ちが楽になることもとても大切なことになります。『子供が辛い思い思いをしている時に私だけが楽になるなんて』そう思われていませんか?

ですが、サポートをする親御さんがまずは心を楽にならなければ、心に余裕がなく大切なことを見落としてしまいがちになります。大切なことを見落とさないためにも、まずは親御さん自身の気持ちを楽にしていきませんか?
ではここで、実際にカウンセリングを受けてくださった方の声をお聞きください。

まみまま様より

『気持ちを理解してくれる人がいたんだ』という安心感が沸いてきて息子に対する声かけも違ってきました。

カウンセリング前⇒10
カウンセリング後⇒2
(カウンセリング前と後の不安を最大10、最低0で数値化していただきました)


ミオ様より

ご自身の経験に基づくお話を聞かせていただき、とても勉強になりました。

カウンセリング前⇒10 
カウンセリング後⇒5
(カウンセリング前と後の不安を最大10、最低0で数値化していただきました)

どうしていいのか分からなかったのですが、具体的な声かけや、働きかけの仕方もわかり、子供への接し方がよくわかったので良かったです。


Y.S様より

子どもとって何が必要か改めて考えさせられ後ろ向きだった気持ちが前向きになった気がします。

カウンセリング前⇒8
カウンセリング後⇒3
(カウンセリング前と後の不安を最大10、最低0で数値化していただきました)

あっさん様より

気持ちを分かって下さる方がいると思うと心が楽になり、後ろ向きになりそうな気持ちを前に向かせていただきました。

カウンセリング前⇒10
カウンセリング後⇒5
(カウンセリング前と後の不安を最大10、最低0で数値化していただきました)

勇気を持ってご相談下さりありがとうございました。

不登校はお子さんだけでなく、お母さん自身も不安な気持ちでいっぱいになってしまいます。一人でどうしたらいいか分からず、不安なまま行動できず時間ばかりが過ぎてしまっていませんか?

ご相談してくださった方も最初は、不安な気持ちが最大10あった方であってもカウンセリング後には、半分以下になっています。不安が軽減されることで、心が軽くなりそして、『無理なく簡単にできる行動』をすることで現実を変えていくことができます。

  カウンセラープロフィール

僕自身、中学1年から3年間、明確な理由のない不登校、謎の体の不調、ひきこもりを経験しました。

明確な理由がないから、行けない理由が説明できない、頑張って学校に行こうとするも謎の腹痛や、体の不調に襲われて行くことができない。

周りからは、『仮病や怠けたいだけではないのか?』と思われてしまい、誰も行けない苦しみを分かってはくれないことに言いようのない悲しみを感じながら毎日を過ごしていました。

居場所のない苦しみから逃げるように昼夜逆転、毎晩のようにゲームをして毎日を過ごしていたのです。

母もそんな僕にどう接したらいいのか分からず、どうしたら不登校を改善するのかと毎日、悩んでいたことでしょう。

本当に親子で苦しみに苦しむ抜いた1年間でした。中学2年からは、フリースクールに通い、心から不登校の僕を理解してくれる、友人、先生、沢山の人に支えられ立ち直ることができました。

その経験から、不登校で悩む親子の方の力になりたいと思い、心理カウンセラーを目指し学ぶ中で、当時の明確な理由がないことの理由が分かり、体の不調がどうして起こっていたのかを知ることができたのです。

そして、僕自身が経験した不登校の体験、経験、心理療法を統合させて創り上げたセラピーこそが、『親子で幸せになる』不登校セラピーです。現在は愛知、岐阜、三重を中心に不登校で悩む親子の方のサポートをしています。

無料メルマガ365日配信も行っています。

セラピーにご興味のある方はまずは、お試しカウンセリングをオススメいたします。
今まで不安だった、希望が見えなかった気持ちが軽減され、希望の光が見えてくるはずです。

・お試しカウンセリング
 毎月先着5名様のみ
90分通常価格 8,000円→3,000円

・単発カウンセリング
120分 3万円※ご料金の分割払いも可能です。

・5回コース(目安1ヶ月に1回
1回120分×5回 10万円※ご料金の分割払いも可能です。


※遠方のお客さまへ※

場所が遠くカウンセリングルームまで、いらっしゃれないお客様は、ZOOMを使用したカウンセリングが可能です。ZOOMは、パソコン、スマホ、ネット環境があれば使用可能です。
僕がお客様のライン、メールアドレスにURLを送らせて頂きますのでそちらをクリックして頂ければ参加できます。

お子さんの人生には無限の可能性があります、ですが学生生活には限りがあります。子供の頃の思い出が大人になってからの人生に影響が出てしまうこともあります。

その影響が良いものにするためのサポートを是非、僕にさせてください。不登校を通して親子で幸せになる未来を歩みたい方は、今すぐご予約ください。

アクセス
愛知県一宮市今伊勢町馬寄上町屋
名鉄 石刀駅より徒歩5分
詳しい場所につきましてはお申し込み後に、メールにてお伝えさせて頂きます。

  よくあるご質問

子供に向けたカウンセリングも行って頂けるのでしょうか?

もちろんです!
お子さんが前向きでしたらカウンセリングはお子さんの大きな助けになるはずです。

親御さんだけ、お子さんだけ、親子で一緒に、状況に合わせてご対応させて頂きますのでご安心ください。

子供にカウンセリングを受けさせたいのですが嫌がるのですが、何か良い方法はありませんか?

無理やりカウンセリングを受けたとしても、お子さんの心に残るのはわだかまりだけです。

お子さんからすると最初は、カウンセラーなんて敵も同然です。

だからまずはお母さんがカウンセリングを受けてお子さんの最大の味方になってあげることです。

親御さんの不安が軽減させると無意識の態度にも現れます。

その変わった親御さんを見て、お子さんも前に進むためにカウンセリングを受けてみたくなることもありますよ。

遠方でカウンセリングルームまで行くのが難しいのですが、何か方法はありませんか?

遠方のお客様には、パソコンやスマホ、ネット環境があれば行えるZOOMというサービスを使用してカウンセリングを行いますので、ご安心ください。

 

追伸
『不登校が改善したら家族が幸せになる』のではないと僕は思っています。
『家族が幸せになったら不登校は改善する』僕はそう思っています。
不登校の経験を通して親子で幸せな未来に向かって一緒に歩んでいきましょう。

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