癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング
心理カウンセラー 早川一平です。
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癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング
心理カウンセラー 早川一平です。
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親子で幸せになる不登校セラピー
早川一平です。
例えば、
お子さんが不登校でしたらその問題を
解決したいと思うのではないでしょうか?
環境が変わることで行けるようになる
お子さんもいますが、環境が変わっても
学校に行くことが難しいお子さんもいます
よね?
環境を整えてあげることも大切なことなの
ですが、うまくいかないことも沢山あります。
問題が問題になってしまうのはどうして
だと思いますか?
それは、多くの人は問題に対して対策を
考えていないことが多いんです。
例えば、
お子さんの不登校になった原因が
・コミニュケーションが苦手
・疲れやすい気質
このような原因がある場合だとどんなに
環境を変えたとしても新しい環境で同じ
理由で学校に行けなくなってしまう場合が
多いんです。
この場合は外のに目を向けるより、お子さん
自身に目を向け、心の環境を整えてあげる方
に見方を変えていく必要があります。
(例)
・問題、コミニュケーションが苦手
・対策、コミニュケーションのスキルを学ぶ
・問題、疲れやすい気質
・対策、何日行けば疲れてしまうのかを把握して
休ませる
簡単ですがこのような感じです。
こうして問題に対して、対策を考えて
おくだけで問題の重大性は軽減されます。
どんなに対策をしたからといって
問題が起きないわけではないですよね?
インフルエンザの予防接種をしても、
インフルエンザになってしまう人は沢山います。
予防接種はあくまでも、
かかった時の症状を緩和させてくれるものです。
対策とはそういうものです。
心でいうなら対策をしていても、
落ち込むときは落ち込みます。
疲れてしまえば学校を休んでしまう
こともあります。
ですが、対策をしているおかげで、
立ち直りが早くなる、3日休んでしまう
ところを1日で再び行けるようになると
いった具合です。
僕のカウンセリングでは起きた問題へ
の対策、起きるかもしれない問題への
対策を親御さんと一緒に考えています。
そしてその対策は一人で考えていても、
良い方法が浮かばないこともあります。
そんなときはカウンセリングを試して
見ることをオススメします。
親子で幸せになる不登校セラピー
早川一平
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