自律神経失調症 | 癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリング

自律神経失調症チェックリスト

✅　生活が昼夜逆転している

✅　ストレスを溜めやすい

✅　言いたいことが言えない

✅　人の評価ばかり気にする

✅　環境の変化に弱い

✅　慢性的な疲労を感じる

✅　偏頭痛、下痢など体の不調

一つでも当てはまるなら一度、
ご相談ください。

自律神経失調症になる原因は幅広く、
様々な理由があります。

ですが、多いのは過度なストレス、
ご本人の体質、性格などがあります。

ですから、いかにストレスを減らし、
どんな時にストレスを感じ、自分の
どんな性格が症状を引き起こすのか
を理解することが大切です。

この機会に自分自身を知り、
自律神経失調症を克服しませんか？
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