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アダルトチルドレン(AC)でお悩みの方へ

☆5名様限定☆
体験カウンセリング

通常価格60分
15,000円(税込み)

特別価格60分
1,100円(税込み)

《残4名様》 

現在全てのカウンセリングは、ZOOMを使用したオンラインカウンセリングのみ受け付けています。

アダルトチルドレン(AC)
不幸な対人関係に悩んでいませんか?

家族、恋愛、友人、仕事、対人関係全てがうまくいかず、孤独感を感じる

常に家族、恋愛、友人、仕事、相手の機嫌、顔色を伺ってしまい何も楽しめない

見捨てられたらという不安、恐怖から、他人に依存してしまう

自分の居場所がどこにもない寂しさに押しつぶされそう

親、他人の人生ばかり優先してしまい、自分の人生が分からない

自分に自信が持てず、劣等感、無力感ばかり感じて辛い

自分を犠牲にして頑張っているのに何一つ報われない

自分は誰からも必要とされていない虚しさを感じる

行動、考え方を変えようと思うのに、結局いつもネガティブに考えてしまう

注意、怒られると激しく落ち込んだり、萎縮してしまう

当てはまる数が多いほど、あなたは不幸な対人関係を繰り返していると言えます。

ですがこれは、

決してあなたの努力やガンバリが足りないからうまくいかないのではありません。

むしろ、あなたはこれまで一生懸命、1人で悩みを抱えながらガンバってきたのではないでしょうか?

ガンバっているのにいつも不幸な対人関係を繰り返してしまうのには、原因があります。

不幸な対人関係を繰り返してしまう原因とは?

こんな家庭環境ではありませんでしたか?

☑親がアルコール依存症だった

☑幼少期に親と死別して、親戚の人に育てられた

☑両親がいつもケンカばかりしていた

親が再婚し、自分以外の子供に愛情を注いでいた

☑親が望むようにガンバリ、親の期待に応えるように生きた

☑親から罵声、虐待を受けながら育った

☑事情があったとはいえ、親と離れ離れで暮らしていた

あなたはこのような、【安心とは無縁の家庭環境】で幼少期を過ごしていませんでしたか?

このような家庭環境で育つことで、不安、恐怖、寂しさ、孤独感、劣等感、虚しさ様々なネガティブ感情が生まれてしまいます。

その結果、親以外の人(家族、恋人、友人、職場)の顔色、機嫌を伺う。

嫌われないように、自分の思いを犠牲にして良い人でいようと努力してしまう。

見捨てられる恐怖、不安から自分から相手と距離をとる、もしくは依存してしまう。

注意や、怒られてたりすると過剰に落ち込んだり、萎縮してしまうなど、、、、

様々な対人関係の問題を抱えてしまいます。

そしてこの

ネガティブ感情を癒さないまま、人生を送ってしまうと悲しい現実しか待っていません。

ネガティブ感情を癒さずに放置してしまうと?


①、家族、恋人、友人、仕事、対人関係がうまくいかず、気付いたら孤独な人生になっている。
②、多くの出会い、チャンスを逃し、気が付いたら歳だけとっている人生になる
③、人生に絶望感、無力感、劣等感、虚しさを感じ生きる気力を失ってしまう。

あなたは、そのような人生になっても、後悔しないでしょうか?


後悔したくない!

そう思われましたら是非一度、

癒されながら幸せになれるアダルトチルドレン(AC)克服カウンセリングにご相談ください。


ネガティブ感情を癒して人生を変える3ステップ
があなたの人生のお役に立ちます。

ネガティブ感情を癒して人生を変える3ステップ

ステップ1
ネガティブ感情を癒す

ステップ2
あなたが想う幸せな対人関係をイメージする

ステップ3
今の自分に無理なくカンタンにできることをする

ステップ1
ネガティブ感情を癒す

まずは、親子関係から生まれてしまったネガティブ感情を心理療法で癒していきます。

ネガティブ感情が癒えることで、自然と対人関係が楽になり、考え方もポジティブな考え方ができるようになります。

ステップ2
あなたが想う幸せな対人関係をイメージする

ネガティブ感情を癒すことで、自然と対人関係が楽になり、考え方もポジティブになります。

だからこそ次にやることは、あなたが想う幸せな対人関係をイメージすることです。

イメージすることで、

素敵な未来になるために何をしたらいいのかが明確に分かってきます。

そうしたら最後のステップです。

ステップ3
今の自分に無理なくカンタンにできることをする

イメージするだけでは、人生は変わりません。

だからこそ、イメージしたら、そんな未来に近づくための行動をすることが大切です。

その際に大切なことが、今の自分に無理なくカンタンにできることなんです。


未来に近づく小さな一歩の積み重ねで、あなたが想う幸せな対人関係を必ず築くことができます。

あなたの人生を変えていくためにも、親子関係で生まれてしまったネガティブ感情を癒していきませんか?

☆5名様限定☆
体験カウンセリング

通常価格60分
15,000円(税込み)

特別価格60分
1,100円(税込み)

《残4名様》 

現在全てのカウンセリングは、ZOOMを使用したオンラインカウンセリングのみ受け付けています。

お客様の声1
「楽しいはずの時間が楽しめない、そんな毎日が嫌で仕方なかった」S.S様(30代女性)


1、カウンセリングを受ける前はどんなお悩みがありましたか?

友人、恋人の機嫌や顔色を伺い、気を使いすぎてしまい楽しいはずの時間が苦痛、ストレスを感じる時間になっていました。

そんな自分を変えたくて勇気を出して、人生で初めてカウンセリングを受けてみました。

2、お悩みがカウンセリングを受けてどう変わりましたか?

以前に心療内科のカウンセリングを受けたことがありましたが、話しをひとしきり聞いて、お薬を出してまた来週経過を教えてください。

またそんな感じかな?と思っていましたが、お医者さんではないので薬の処方などはないだろうし、どんな感じなのだろうと不安も正直ありました。

ですが早川先生の場合、話しもしっかり聞いてくれた上で、現実的に自分自身を変えていける方法を教えてくださいました。

その方法も私がやりやすい方法を試すだけだったので、無理なく毎日続けることができました。

おかげさまでネガティブ感情も癒えて今では、友人、恋人との時間が私にとって一番のやすらぎを感じられる居場所になりました。

3、どんな人にカウンセリングを受けてほしいと思いますか?

以前の私のように友人、恋人、楽しいはずの時間に苦痛やストレスを感じてしまっている方に早川先生のカウンセリングは是非オススメです。

・S.S様へのカウンセリングプチ解説

S.S様のお悩みは友人、恋人の機嫌、顔色を伺い、気を使いすぎてしまうというお悩みで、自分が我慢する自己犠牲パターンを繰り返していました。

ですが対人関係において機嫌、顔色を伺う、気を使うということは大切なことです。

問題は、機嫌や顔色を伺いすぎてしまったり、気を使いすぎてしまうということです。

カウンセリングではそのことに気付いて頂けました。

そしてネガティブ感情を癒すことで、S.S様の自己犠牲は改善されていきました。

そして今では友人、恋人との時間が一番のやすらぎであり、居場所を感じられています。

お客様の声2
「過去と無理に向き合わなくていい目からうろこでした」K.T様(30代女性)


カウンセリングを受ける前はどんなお悩みがありましたか?

私は家族、恋人、友人、仕事、全ての対人関係で相手に合わせてしまう。

自己犠牲の人生でした。

その原因は、私自身アダルトチルドレン育ちで、親は毒親だったからです。

親子関係で自己犠牲のパターンが出来てしまいました。


どんなに相手のためにしても報われない、幸せになれない・・・

感じるのは怒り、悲しみ、虚しさのネガティブな感情ばかり。

そんな対人関係に嫌気がさしていたところ、早川先生のカウンセリングを見つけて受けてみました。

2、お悩みがカウンセリングを受けてどう変わりましたか?

私自身は、以前にもアダルトチルドレン、毒親を克服するというカウンセリングを受けたことがありました。


「辛かった過去と向き合うことで、今の悩みが解決しますよ」

そう言われて頑張って過去と向き合うんですが、正直辛くて途中でやめてしまいました。

ですが早川先生のカウンセリングでは、過去と向き合わなくてよかったのが驚きでした!

今の私に無理なく簡単にできる方法を教えてくださり、毎日続けることができました。

その結果、ネガティブな想いも癒えて今では、自分を大切にしながら幸せを感じられる対人関係を築けています。

3、どんな人にカウンセリングを受けてほしいと思いますか?

私のようにアダルトチルドレン、毒親を克服するカウンセリングを受けてみたけど、過去と向き合うことが辛くて変われなかった方には本当にオススメです!

・K.T様へのカウンセリングプチ解説

K.T様は以前にもカウンセリングを受けられ、様々な問題に気付くことはできましたが、人生を変えることはできませんでした。

アダルトチルドレン、毒親克服を目指すカウンセリングの多くが、過去と向き合い癒すことで、幸せになれると考ています。

僕自身このようなカウンセリングを受けて余計に辛くなってしまった過去があります。

正直辛いです・・・

なので、僕のカウンセリングでは、過去を癒したら幸せになるのではなく、幸せになってからじゃないと過去は癒えないと考えています。

今のK.T様のままで幸せになれる方法を見つけて、無理なく簡単にできる行動をして頂くことで、新しい幸せをK.Tさん自身で見つけていきました。

その結果、今では自分を大切にしながら幸せを感じられる対人関係を築けています。

お客様の声3
「このままだと一生孤独な人生になるところでした」S.Y様(40代女性)


1、カウンセリングを受ける前はどんなお悩みがありましたか?

なぜかいつもうまくいかない対人関係に嫌気がさしていました。

でも、人と関わらないことは無理があるし、先の人生を考えたら孤独になるのはイヤだと思いカウンセリングを受けてみました。

2、お悩みがカウンセリングを受けてどう変わりましたか?

実際にカウンセリングを受けてみての感想は、話しを最後まで否定せず、聞いてくれたことが何よりも嬉しかったです。

周りの人にアダルトチルドレンのことを話しても、アドバイスされたり、最後まで聞いてもらえなかったり、私を変えようとする人ばかりでした。

誰と話していても私の気持ちは分かってもらえない。

私が悪いんだと言われているような感じがずっといていたんです。

そんなことの繰り返しで、人と深い関係を築くことが怖くなり、自分から距離をとったり、どうせ分かってもらえないと自分から心を閉ざしていたことに気が付きました。

そのような分かってもらえたことで、気持ちはとても軽くなりました。

そして、私の気持ちに正面から向き合うのではなく、寄り添ってくれたことが何よりも嬉しかったです。

カウンセリングを受けて今では、気持ちを分かってくれる人との関係だけを大切にするようにしています。

3、どんな人にカウンセリングを受けてほしいと思いますか?

誰に気持ちを理解してもらえなくて孤独な気持ちを抱えている方に是非受けてみてほしいと思います。

・S.Y様へのカウンセリングプチ解説

S.Y様は誰に相談しても理解されない、分かってもらえない。

そのような苦しむを1人でずっと抱えながら生きてきました。

それはとても辛かったことと思います。

だからこそ、今までのお話しをじっくり聞かせて頂きました。

これは多くの人に共通することなのですが、人は自分の気持ちを分かってもらえてからじゃないと次に進むことはできません。


自分の思いを分かってくれる、寄り添ってくれる人がいて、人は前向きに未来へ向かっていける
んです。

だからこそ、S.Y様のカウンセリングではしっかりと気持ちを聞かせて頂くことに重点を置きカウンセリングをさせて頂きました。

☆5名様限定☆
体験カウンセリング

通常価格60分
15,000円(税込み)

特別価格60分
1,100円(税込み)

《残4名様》 

現在全てのカウンセリングは、ZOOMを使用したオンラインカウンセリングのみ受け付けています。

カウンセラープロフィール

心理カウンセラー 早川一平(はやかわ かずへい)

アダルトチルドレンを生きた幼少期

秋田県秋田市生まれ。

母と、精神病持ちの父の3人家族。


幼少期は、両親共にギャンブル好きで仕事が休みに日は家にほとんどいない。


家にいても、精神病持ちの父の顔色を常に伺い、機嫌を取り、子供らしくいられないアダルトチルドレンとして幼少期を過ごす。

この経験を元に、アダルトチルドレンの人生が少しずつ、そして確実に出来上がっていく。

恐怖に耐え、自己犠牲を繰り返した小学生時代

小学1年のとき、ギャンブルの借金が理由で両親は離婚し、父親との生活が始まる。

毎日、毎日父の顔色、機嫌、を伺い、とにかく怒られないように、迷惑をかけないように自己犠牲の毎日を過ごす。


小学6年になった頃、父の精神が限界を向かえ、一緒に暮らすことが難しい状況になる。


そして、当時すでに再婚していた母と再婚相手に引き取られ、小学校も転校し新しい生活をスタートさせる。

父の死、不登校、離婚、孤独を感じた中学生時代

転校、新しい父親、全てが新しい環境に変わってしまう。


環境が変わっても、父親にしていたように、人の顔色、機嫌を伺い、嫌われないように、迷惑をかけないようにと自己犠牲を繰り返してしまう。


その結果、対人関係に強いストレスを感じてしまい中学1年から3年間、不登校を経験する。

不登校のさなか、父が亡くなる。

その数ヶ月後母と再婚相手が離婚し、2人で家を出て行ってしまう。

強い孤独を感じた中学生活、その後フリースクールに通い、中学を卒業し、定時制高校に入学する。

何をやるにも自信がなかった高校生時代

定時制高校に入学後、友人ができるも常に友人の機嫌、顔色を常に伺い、1日が終わると毎日、ぐったりと疲れてしまう。

何をやるにも自信が持てず、他人と自分の人生を比べて落ち込む。

そんな高校生活でした。

変われない自分に、生きづらい毎日に苦しんだ社会人生活

社会人になり介護士として働くも、同僚、上司の機嫌を取り、常に顔色を伺い、自分の意見や思いではなく、他人の思いや意見に合わせてしまう。

毎日が生きづらい、自分らしさなんてどこにもなく、自分は存在しているのか?

そんなことを考える毎日。


そして4年ほど介護士として働き、その後愛知県に引っ越しをする。


自分を誰も知らない環境だったら変われるような気がした。


ですが結自分を知らない人たちの中で働いても、他人の機嫌、顔色を伺う、他人の意見、人生に振り回されストレスが溜まる。


環境を変えても、対人関係で苦しみ、生きづらさを抱え、自分らしさを更に見失う。


そんな自分に耐えられなくなり、人生で初めて心理カウンセリング(心理療法)を受ける。


そのカウンセリングを通して僕の生きづらさの原因が、アダルトチルドレン、愛着障害からきているものだと理解する。

そして、環境を変えても変わらない、うまくいかない。

そんな対人関係の原因は、幼少期に親から自分を守るために身に着けた考え方、行動のパターンを大人になってからも繰り返しているからだと分かる。

その後、心理カウンセリング(心理療法)学び自分自身でアダルトチルドレンの人生を克服する。

現在

・アダルトチルドレン

・愛着障害

・生きづらさ

・ネガティブ感情に振り回される

・対人関係がうまく築けない

・トラウマ

・自分らしさを見失っている

過去の自分と同じようなお悩みを抱えている方。

過去と向き合うことで余計に辛い思いをされて、人生に疲れてしまっている方。

このようなお悩み、苦しみを抱えている方を、癒されながら幸せになれる心の問題解決カウンセリングを通して幸せな未来を歩めるサポートをさせて頂いています。

アクセス

愛知県一宮市今伊勢町馬寄上町屋
名鉄 石刀駅より徒歩5分

 

現在対面カウンセリングは中止しております。

 

全てオンライン(zoom)カウンセリングにて対応させて頂いております。

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カウンセリング中は電話にでることができませんので、

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    もし病院受診などをされている際は、一度担当医にご相談ください。

    それ以外は、特に注意して頂くことはございません。

    カウンセリングは守秘義務がございますので、お話しして頂いた内容が外部に漏れる心配はございません。

    ですが、無理に辛いお話しをして頂く必要がございませんので、お話しできる範囲で話して頂けたらと思います。

    Q、カウンセリングの効果はどのくらいで実感できますか?

    A
    癒されながら幸せになれるアダルトチルドレン(AC)克服カウンセリングでは、多くのお客様が約3カ月(90日)で効果を実感されています。

    アダルトチルドレン(AC)の人生を一緒に克服しませんか?

    親子関係から生まれたネガティブ感情を癒さず、何年、何十年も対人関係がうまくいかず、苦しみを抱えている方は多くいらっしゃいます。

    一度きりのかけがえのない人生をあなたはどう生きたいですか?


    どんな対人関係を築いて幸せになりたいですか?

    あなたが幸せな対人関係を築けるように、癒されながら幸せになれるアダルトチルドレン(AC)克服カウンセリングが徹底サポートさせて頂きます。

    決して一人で頑張ることはありません。


    一緒にネガティブ感情を癒し、
    幸せな対人関係を築いていきませんか?

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