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頑張りすぎたキミ、あなたへ

癒されながら心の傷 毒親 トラウマ
を乗り越えられる
プライオリティ自分軸カウンセリング

心理カウンセラー 早川一平です。

親子で幸せになる不登校セラピー
早川一平です。

 

沢山のことを頑張ってきたでしょう。

 

学校でも、家族のなかでもずっと
頑張ってきたのでしょう。

 

そんな頑張ってきた思いが弾けた
とき、不登校、ひきこもりになって
いくのだと僕は思います。

 

そんな子供たちにもう頑張らなくて
いいと言っても強い反発にあって
しまうでしょう。

なぜなら、ずっと頑張ってきた
子供たちにとって頑張ることが全て
だったのにその頑張りを否定されて
いるように聞こえてしまうからです。

 

『今までずっと頑張ってきたのに、
 それを否定するのか?なんなんだよ
 どうしたら分かってくれるんだよ』

そんな気持ちになってしまうでしょう。

 

親子であっても伝えたい思いと、
受け取る思いはすれ違ってしまう
ものなのです。

そんな子供たちになんて言って
あげたら良いのか?

こう言ってあげてください。

『もうこれ以上頑張らなくていいんだよ』

『もうこれ以上』
この言葉が入るだけでどんな気持ちに
なりますか?

 

今までの頑張りを肯定されたような
気持ちになるのではないでしょうか?

 

子供だけにではなく頑張っている
自分自身にも言ってあげてください。

 

親子で幸せになる不登校セラピー
早川

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