【アダルトチルドレン】生きづらさの原因とは?

癒されながら心の傷 毒親 トラウマ
を乗り越えられる
プライオリティ自分軸カウンセリング

心理カウンセラー 早川一平です。

アダルトチルドレンの人生を生きる
人は、大人になると対人ストレスを
一般の人より抱えやすく、生きづらさ
も感じやすい。

例えば、

「本当は誰かに頼りたい・・・
  でも頼れない・・・」

「いつも気を使いすぎて疲れ切ってしまう」

「嫌われたくなくてなんでも引き受けてしまう」

このように状態になっていませんか?

社会人になりたての頃などは仕方ありません。

ですがこの状態が何年も続いて
しまうと、人生はとても生きづらい
ものになってしまいます。

ではどうしてこのような生きづらさ
を感じてしまうのでしょう?

それは、

幼少期の親子関係が関係していることが
多いのです。

親に頼りたいのに頼ることができなかった。

いつも親に気を使いながら生活していた。

嫌われないように、いつも親の顔色を伺った。

このように、
親に甘えることができなかった。

親に嫌われいように自分の思いを
言わないようにしていた。

親を困らせない、親に嫌われない
ように自分自身を守る行動なのです。

ですが社会にでるとその方法は
うまくいかないことがほとんどです。

親を困らせないための行動で、
気が付けばあなた自身が困っている。

親に嫌われないための行動で、
気が付けば自分自身を嫌いになってしまう。

親から自分を守るために身に着けた
行動は、社会ではもう通用しなくなってしまう。

ですから生きづらさから解放される
ためには、今のあなたにあった人生
を見つけることです。

親の人生ではなく、
あなた自身の人生を生きることです。

プライオリティ自分軸カウンセリングでは,
今まで親のために生きてきた人生から、
あなたの人生を取り戻す。

そのサポートをさせて頂いています。

あなたがもし生きづらさを抱えて
いるのなら是非一度ご相談くださいね。

カウンセリングの詳細は下のリンクを
クリックして頂ければご覧いただけます。

お気軽にご覧ください。

それでは今日は以上です。

お読み頂きましてありがとうございました。

初回お試しカウンセリング詳細
↓  ↓  ↓
https://kazuhei1990-hutoukou.com/ac2/

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です